Xuất tinh sớm gây nhiều trở lại trong sinh hoạt tình dục, tác động xấu đến tâm lý quý ông và ảnh hưởng tới hạnh phúc lứa đôi. Vậy nguyên nhân gây nên hiện tượng này là gì và nó có tác hại gì với đấng mày râu hay không? Hãy cùng Sonatofen đi tìm câu trả lời.
Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới
Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới là hiện tượng sau khi dương vật vào bên trong âm đạo một thời gian ngắn đã xuất tinh mà không theo chủ định và mong muốn của nam giới. Xuất tinh có thể xảy ra trước hoặc ngay khi “cuộc yêu” mới bắt đầu….
Xuất tinh sớm gây cảm giác thất vọng, hụt hẫng, tự ti và né tránh quan hệ tình dục đối với nam giới, bên cạnh đó cũng gây ảnh hưởng đến tâm lý tình dục của người bạn đời.
Xuất tinh sớm được chia làm 2 dạng là nguyên phát (ở giai đoạn đầu) và thứ phát (ở giai đoạn sau, trước đó không bị, chủ yếu ở người đã có gia đình).
Tìm hiểu nguyên nhân của chứng xuất tinh sớm
Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm, trong đó thường gặp là:
– Có vấn đề về sức khỏe: Khi mắc một số bệnh lý, nhất là các bệnh mãn tính như: mỡ gan, mỡ máu, béo phì, hẹp bao quy đầu, viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt, bệnh về thận… cũng có thể bị xuất tinh sớm.
– Thói quen thủ dâm: Nam giới có thói quen lạm dụng thủ dâm dễ rơi vào tình trạng rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm bởi nó tạo cho dương vật phản xạ tự nhiên khi quan hệ, chỉ cần kích thích nhẹ là đã xuất tinh. Mặt khác, đây còn là thói quen ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của phái mạnh.
– Lạm dụng chất kích thích: Sử dụng các loại chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, đồ uống có cồn,… lâu dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động xấu đến hệ thần kinh, khiến nam giới không làm chủ được bản thân và dễ dàng bị xuất tinh sớm.
– Yếu tố tâm lý: Nam giới phải chịu áp lực về tâm lý như: lo âu, căng thẳng, stress,… có thể bị xuất tinh sớm không kiểm soát.
– Bao quy đầu quá nhạy cảm: Hệ thống thần kinh tập trung nhiều ở bao quy đầu nên khi nó trở nên quá nhạy cảm thì nam giới cũng dễ rơi vào tình trạng “chưa đi chợ đã hết tiền”.
Xuất tinh sớm có rất nhiều nguyên nhân
Ngoài ra, lý do xuất tinh sớm cũng có thể do:
- Nồng độ hormone bất thường
- Nồng độ bất thường của chất dẫn truyền thần kinh ở não
- Hoạt động phản xạ bất thường của hệ thống phóng tinh
- Một số vấn đề ở tuyến giáp
- Viêm và nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay niệu đạo
- Một số đặc điểm di truyền
- Tổn thương thần kinh sau phẫu thuật hoặc chấn thương (tuy nhiên tình trạng này khá hiếm).
Điều trị xuất tinh sớm:
Đa số đấng mày râu thường ngại nói về sức khỏe tình dục của mình. Nhưng đây là một tình trạng phổ biến và có thể điều trị bằng cách:
Sử dụng liệu pháp tâm lý và hành vi:
Đây là cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc, và tuân theo nguyên tắc là cải thiện thời gian xuất tinh, kiểm soát được hành vi xuất tinh nhằm thoải mái hơn trong đời sống tình dục, bao gồm những biện pháp sau:
- Học cách điều chỉnh hành vi: Bệnh nhân cần nhận ra những dấu hiệu trước khi xuất tinh sớm, sau đó hít thở sâu, chậm, điều khiển ý chí ức chế phản xạ xuất tinh. Tập nhiều lần biện pháp này để nó trở thành một phản xạ có điều kiện, tập trong thời gian khoảng 4- 5 tuần.
- Phương pháp “dừng- bắt đầu” hay còn gọi là giao hợp ngắt quãng: Bác sĩ kích thích dương vật của người nam giới cho đến lúc cảm thấy thật sự thúc đẩy xuất tinh, lúc này người nam giới sẽ nhờ sự giúp đỡ của bạn tình dừng lại ngay tại thời điểm đó, đợi cảm giác muốn xuất tinh của người đàn ông đi qua thì bắt đầu trở lại. Lặp lại 3 lần khi thực hiện phương pháp này đến lúc xuất tinh;
- Phương pháp bấm bao quy đầu: Nhờ sự hỗ trợ của người bạn tình bấm vào bao quy đầu của người nam giới ngay trước lúc xuất tính và giữ cho đến khi mất đi cảm giác muốn xuất tinh. Phương pháp này cũng được thực hiện 3 lần cho đến khi xuất tinh thật sự.
Nhờ sự hỗ trợ, tư vấn từ chuyên gia:
Gặp chuyên gia hỗ trợ, tư vấn thêm
Liệu pháp trao đổi, trò chuyện với chuyên gia tư vấn về mối quan hệ và kinh nghiệm có thể giúp bạn giảm lo lắng và tìm được cách tốt hơn để đối phó với sự căng thẳng do tình trạng xuất tinh sớm gây ra.
Uống thuốc kéo dài thời gian quan hệ:
Nhiều loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ có thể trì hoãn cực khoái bao gồm cả thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau và thuốc ức chế, thuốc chống xuất tinh sớm.
Tuy nhiên, tác dụng phụ của chúng có thể gây buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt, thay đổi thị giác, khô miệng, buồn ngủ và giảm ham muốn tình dục.
Bài tập chống xuất tinh sớm:
Dành thời gian cho hoạt động thể chất mỗi ngày luôn là giải pháp tối ưu để duy trì sức khỏe tốt. Các chuyên gia nam khoa cho biết, nam giới thường xuyên rèn luyện các bài tập chữa yếu sinh lý, xuất tinh sớm sẽ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng. Việc rèn luyện các bài tập phù hợp cũng sẽ giúp nam giới kiểm soát tốt hơn việc xuất tinh. Đồng thời làm tăng ham muốn tình dục và cải thiện chức năng sinh lý một cách tối ưu.
Bài tập chưa xuất tinh sớm
Tuy nhiên cần thực hiện đúng cách để đảm bảo tính hiệu quả và tránh các vấn đề rủi ro phát sinh trong quá trình tập luyện.
TPBVSK Sonatofen- Giải pháp mới cho quý ông xuất tinh sớm
Ngoài các giải pháp hỗ trợ trên, bạn nên bổ sung thêm dinh dưỡng từ sản phẩm Sonatofen. Với sự kết hợp của hoạt chất Testofen với hoạt chất được chiết xuất từ các thảo dược quý như Cao bá bệnh, Đông trùng hạ thảo, Hàu biển, nhụ thung dung, dâm dương hoắc,… giúp bồi bổ sinh lực, mạnh gân cốt và cải thiện chứng xuất tinh sớm rất hiệu quả.
Sonatofen- Duy trì phong độ và bản lĩnh đàn ông