Rối loạn cương dương là bệnh lý xưa nay thường gặp ở nam giới từ độ tuổi trung niên trở đi. Bệnh lý này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống. Tuy nhiên không phải ai cũng biết những nguyên nhân gây nên rối loạn cương dương và biện pháp khắc phục hiệu quả nhất. Đặc biệt khi nó đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ tuổi. Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng tương tự thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!
Thế nào là rối loạn cương dương?
Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Biểu hiện rõ nhất là tình trạng dương vật không cương cứng lên được hoặc cương nhưng không đủ cứng để thực hiện quá trình giao hợp.
Tỉ lệ người trẻ bị rối loạn cương dương ngày càng tăng
Theo thống kê của Đại học Wisconsin (Mỹ) cho biết tỷ lệ nam giới mắc rối loạn cương dương dưới 40 tuổi là 40% và sẽ tăng lên 50% khi đến tuổi 50. Tỷ lệ mắc bệnh lý ở Việt Nam cũng ở mức tương đương, thậm chí có chiều hướng gia tăng. Cho đến năm 2013, tạp chí Y học tình dục đã cho thấy: Rối loạn cương dương đã xảy ra ở độ tuổi trẻ hơn. Nó đã xuất hiện ở những nhóm đối tượng trẻ hơn từ 20 đến 30. Đây chẳng phải là độ tuổi đáng ra phải là sự sung mãn nhất của một người đàn ông hay sao?
Cụ thể, theo lời TS. BS Nguyễn Quang, Quyền Giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức thì vào 10 năm trước số nam giới đến thăm khám rối loạn cương dương chỉ một vài người. Tuy nhiên, con số nam giới thăm khám trong thời gian hiện tại đã tăng lên hơn 50 người mỗi ngày và ngày càng trẻ hóa. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2017 cho thấy hơn 50% nam giới ở độ tuổi 40 – 70 gặp phải tình trạng rối loạn cương dương.
Và theo như dự tính, đến năm 2025 số lượng cánh mày râu mắc phải căn bệnh “khó nói” này sẽ chạm mốc 320 triệu người. Đây chắc hẳn là con số đáng báo động và nam giới nên có biện pháp phòng ngừa ngay từ bây giờ. Bởi bệnh lý rối loạn này sẽ khiến “cậu nhỏ” không thể cương cứng hoặc cương nhưng không đủ cứng cho những cuộc giao ban.
Tỉ lệ người trẻ bị rối loạn cương dương ngày càng tăng
Không chỉ khiến phái mạnh đánh mất bản lĩnh đàn ông, thiếu tự tin trước bạn đời mà về lâu về dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục, khả năng sinh sản và hạnh phúc gia đình. Việc phát hiện ra nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp điều trị sớm, thích hợp sẽ giúp điều trị dễ dàng hơn, đặc biệt giúp phái mạnh thoát được nguy cơ vô sinh hiếm muộn, chất lượng và hạnh phúc gia đình,…
Nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở người trẻ
Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương, có thể do chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh, sự bất ổn tâm lý kéo dài hoặc hậu quả của một bệnh lý nghiêm trọng hay cuộc phẫu thuật nào đó. Nhìn chung, có 5 nguyên nhân gây bệnh phổ biến nhất, bao gồm:
Rối loạn cương dương do yếu tố tâm lý:
Như đã chia sẻ phía trên, sự cương cứng là sự kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, trong đó có yếu tố về hệ thống thần kinh. Yếu tố này có thể bị ảnh hưởng bởi tâm lý người bệnh và ngược lại. Khi có tâm lý không ổn định thì hưng phấn tình dục cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Căng thẳng và lo âu sẽ gây gián đoạn vào tiến trình não bộ chuyển các tín hiệu đáp ứng sinh lý và cho phép tăng lưu lượng máu đến dương vật.
Rối loạn cương dương do yếu tố tâm lý
Tựu chung, rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi do tâm lý thường xuất phát chủ yếu từ căng thẳng và lo âu. Tuy loại rối loạn này xảy ra khá ngắn ngủi nhưng lại ảnh hưởng đến hơn 90% thanh thiếu niên.
Rối loạn cương dương do suy giảm nội tiết tố nam:
Nội tiết tố nam Androgen đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích ham muốn. Cho nên lượng hoóc môn này giảm sẽ dẫn đến giảm ham muốn, mất cân bằng trong đời sống tình dục.
Tuy nhiên, quá lạm dụng thuốc làm tăng steroids cũng dẫn đến rối loạn cương dương ở người trẻ. Hợp chất hữu cơ steroids – bản sao của nội tiết tố sinh dục nam testosterone được sử dụng để làm tăng cơ bắp, sức bền và có tác dụng làm tăng chức năng sinh lý nam giới. Nhưng chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn vì về lâu về dài thuốc sẽ gây khó khăn đến quá trình tự sản xuất testosterone, yếu sinh lý nam, khó cương cứng, co tinh hoàn,…
Quá lạm dụng thuốc làm tăng steroids cũng dẫn đến rối loạn cương dương ở người trẻ
Rối loạn cương dương do chế độ dinh dưỡng kém khoa học:
Dinh dưỡng được coi là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe sinh lý của nam giới, đặc biệt là những nam giới tuổi đời còn trẻ. Việc cung cấp thiếu hụt những chất dinh dưỡng cần thiết có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể trong đó có sự hoàn thiện về cơ quan sinh dục nam (nam giới độ tuổi dậy thì).
Ngoài ra, cậu nhỏ của bạn cũng có thể yếu đi, cương cứng kém hơn khi ăn những thực phẩm không tốt cho sinh lý. Một trong số những món đại kỵ nam giới không nên sử dụng đó chính là rau răm, nội tạng động vật, những thực phẩm chiên rán, giàu chất béo…
Chế độ dinh dưỡng kém khoa học cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở người trẻ
Rối loạn cương dương do chế độ sinh hoạt không điều độ:
Đa số nam giới trẻ tuổi ngày nay có thói quen thức rất khuya và dậy rất muộn. Đây là lý do có thể gây ra những rối loạn của cơ thể trong đó có vấn đề lưu thông máu trong cơ thể và sản xuất hormone Testosterone cần thiết cho sinh lý nam. Ngoài ra ngủ không đủ giấc còn khiến cơ thể mệt mỏi, không tái tạo được nguồn năng lượng mới để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Và tất nhiên rối loạn cương dương hoàn toàn có thể xảy ra.
Rối loạn cương dương do các bệnh lý nền khác:
Khi dương vật bị tổn thương do chấn thương, bệnh cong dương vật sẽ được hình thành với các biểu hiện là viêm và sẹo dọc theo dương vật. Những vết sẹo dọc theo thân dương vật sẽ gây khó khăn trong việc “cậu bé” cương cứng bởi nó khiến dương vật bị cong hoặc ngắn lại.
Bên cạnh bệnh cong dương vật thì một số bệnh lý khác sẽ làm rối loạn cương dương ở người trẻ như tim mạch, tiểu đường, bệnh lý về răng miệng, cao huyết áp. Khi mắc bệnh cao huyết áp, mạch máu cung cấp cho dương vật bị hư tổn khiến quá trình cung cấp máu đến để dương vật cương cứng bị ảnh hưởng. Còn bệnh lý về răng miệng sẽ gây khó khăn mạch máu và thần kinh dẫn đến bệnh lý rối loạn cương dương.
Giải pháp khắc phục rối loạn cương dương cho người trẻ tuổi
Chứng rối loạn cương dương ở người trẻ hoàn toàn có thể giải quyết và đương nhiên nên giải quyết càng sớm càng tốt để có được hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số lời khuyên sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng “trên bảo dưới không nghe”:
Thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý:
Một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho hoạt động sinh lý của nam giới. Những người trẻ đang mắc rối loạn cương dương hãy lưu ý một số điều sau:
- Uống nhiều nước để tránh suy giảm chức năng cương cứng.
- Bổ sung nhiều thực phẩm chứa kẽm như đậu xanh, hải sản, thịt bò,… Kẽm có vai trò tăng khả năng sản sinh tinh trùng, tăng sức đề kháng và chữa rối loạn cương dương.
Những thực phẩm chứa nhiều testosterone như tỏi, cá hồi, măng tây,… Vì thiếu hụt testosterone khiến suy giảm ham muốn, dương vật khó cương cứng, suy giảm trí nhớ,… - Đồng thời nên giảm bớt những thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo,… Chất béo không chỉ gây ra bệnh tiểu đường mà còn ảnh hưởng đến lượng máu đến dương vật, giảm khả năng cương cứng. Ngoài ra chất béo còn làm suy giảm lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh con.
- Hạn chế các chất kích thích như rượu, bia,…để tránh làm cho thần kinh điều khiển dương vật bị “đơ”.
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ hỗ trợ tốt việc cải thiện chứng rối loạn cương dương
Duy trì thói quen tập thể dục thể thao đều đặn:
Các hoạt động thể chất sẽ giúp cơ thể nam giới loại bỏ độc tố, đồng thời giúp quá trình lưu thông máu bên trong được tốt hơn. Đây là yếu tố giúp cho dương vật cương cứng tốt hơn. Ngoài ra, một số bài tập mạnh còn giúp cơ thể giải phóng năng lượng, tạo ra hormone hạnh phúc, cải thiện tâm trạng, hạn chế nguy cơ bị rối loạn cương dương do tâm lý. Đây là việc rất cần thiết cho nam giới trẻ tuổi khi sống trong môi trường tương đối nhiều áp lực hiện nay.
Duy trì thói quen tập thể dục thể thao phù hợp giúp hạn chế nguy cơ bị rối loạn cương dương
Cân bằng tâm sinh lý:
Luôn suy nghĩ mọi việc theo chiều hướng tích cực nhất có thể. Và để giảm bớt căng thẳng, áp lực từ công việc, phái mạnh cũng nên phân bổ hợp lý giữa công việc và nghỉ ngơi. Nên tham gia nhiều hoạt động giải trí, đi du lịch hoặc có nhiều thời gian nghỉ ngơi vui chơi.
Sử dụng Bổ sung TPBVSK Sonatofen:
Như đã nói ở trên, tình trạng rối loạn cương dương vừa và nhẹ ở người trẻ hoàn toàn có thể chủ động điều trị hiệu quả bằng chính những giải pháp rất tự nhiên như thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và điều chỉnh cảm xúc, tâm lý… Song giữa nhịp sống tất bật, vội vàng như hiện tại, mấy ai đủ thời gian tự chuẩn bị cho mình những món ăn bổ dưỡng hay đảm bảo chế độ ăn hoàn hảo lâu dài?
Hiểu được những điều đó, Sonapharm Việt Nam đã cho ra mắt Sản phẩm Sonatofen- Giải pháp mới cho sức khỏe tình dục tự nhiên ở nam giới. Lần đầu tiên có sự kết hợp của hoạt chất Testofen với các hoạt chất được chiết xuất từ thảo dược quý như Cao bá bệnh, Đông trùng hạ thảo, Hàu biển, nhụ thung dung, dâm dương hoắc. Đây đều là những thảo dược quý đã được chứng minh về tác dụng sinh học cũng như độ an toàn, lành tính với sức khỏe người dùng. Hỗ trợ nam giới cải thiện tình trạng Rối loạn cương dương hiệu quả.